为进一步加强学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，引导学生关注自我心灵健康，培育积极乐观、阳光向上的心理状态，切实筑牢学生心理健康防线。在“5·25全国大学生心理健康日”来临之际，汽车工程学院组织各班级集中开展“5·25”心理健康教育主题班会活动，全方位守护学生身心健康成长。

  本次主题班会以“关爱自我、接纳自我、治愈自我、成就自我”为核心，紧扣当代高职学生学习生活、人际交往、情绪管理、压力调节等常见心理问题，内容贴合学生实际、贴近校园生活。各班班主任牵头组织，通过心理健康知识讲解、典型案例分析、情绪调节方法科普、互动交流分享等多种形式开展活动，打破传统说教式教育，让心理健康教育更加生动鲜活、入脑入心。

  班会过程中，老师们结合学生日常学业压力、人际矛盾、适应焦虑、网络情绪等常见问题，引导学生正确认识心理健康的重要意义，教会大家科学疏导负面情绪、合理释放压力的方法。同时，鼓励学生主动倾诉内心困惑，学会接纳自我、善待自我，遇到心理难题及时向老师、家人、同学求助，拒绝内耗、积极生活。在互动交流环节，同学们踊跃发言，主动分享自身情绪调节小技巧和成长感悟，现场氛围轻松温暖、积极融洽。

  此次“5·25”心理健康主题班会的开展，有效普及了心理健康科普知识，帮助学生树立了科学的心理健康观念，提升了学生情绪管理、自我调节和心理抗压能力。下一步，汽车工程学院将依托全员关爱导师制，常态化开展心理健康教育与关爱帮扶活动，持续关注学生心理动态，常态化排查心理隐患，以多元化、暖心化的育人举措守护学生心灵阳光，助力全体学子以健康心态、昂扬姿态奔赴青春征程。

（文、图：王士龙）